豚肉ときのこの
ガーリックソテー

豚肉ときのこの
ガーリックソテー

ほうりんじ幼稚園の子ども達に大人気のメニュー「豚肉ときのこのガーリックソテー」の作り方を紹介します!
是非、ご自宅でもお試しください。

材料(つくりやすい量)

豚肉
(うす切り)
300g(2cm幅に切る)
エリンギ 1パック(3本くらい/うす切り)
長ネギ 1本(縦半分に割り、斜め切り)
にんにく 1かけ(みじん切り)
あぶら 大さじ1
大さじ2
鶏がらスープの素 大さじ1
塩コショウ 少々

つくり方

①フライパン(または鍋)にお湯を沸かし豚肉を湯通しします。
②フライパンに油をひき弱火でニンニクを炒めます。
③エリンギ、長ねぎを加えしんなりするまで中火で炒めます。
④1の豚肉を加え、火を通します。
⑤酒・鶏がらスープの素を加え、塩コショウで味を調えたらできあがり!
※豚肉は給食ではもも肉を使っていますが、バラ、ロース等何でも作れます。